L’île de Bergeggi fait partie de la réserve naturelle régionale de Bergeggi, elle possède une côte rocheuse de moyenne hauteur, qui s’élève au-dessus de la mer jusqu’à 53 mètres de hauteur. L’environnement naturel comprend des fragments de maquis méditerranéen. Sur les rochers baignés par les vagues, vous pourrez trouver du criste marin et du statice de Riviera, ainsi que d’autres espèces comme Campanula sabatia et Euphorbia dendroides.
La zone marine entourant l’île, en raison des caractéristiques des fonds marins d’un point de vue biologique, a été déclarée zone naturelle marine protégée par arrêté ministériel du 7 mai 2007.
Bien qu’elle soit proche de la côte, l’île de Bergeggi est l’un des sites de plongée les plus intéressants que l’on puisse y faire. La paroi descend verticalement jusqu’à une profondeur de 7/8 mètres : traversée de nombreuses fissures elle offre refuge aux Anémones, petits crustacés et Gastéropodes. S’ensuit un plateau de débris et de petits rochers où, au printemps, il est fréquent de rencontrer de grosses baudroies. Après avoir traversé quelques gros rochers entièrement recouverts de Parazoanthus et d’éponges colorées, nous arrivons au point le plus profond et le plus intéressant de la plongée. L’île est caractérisée par des fonds marins coralliens et à chaque plongée, vous pourrez admirer des nudibranches et des éponges colorées, des marguerites de mer sans fin, des bancs de demoiselles noires et rouges dans les points les plus profonds, des daurades, des vivaneaux, des congres, des poulpes et des murènes et parfois, si tu as de la chance, même de jolis mérous.
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